دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف آب
بی رویه مصرف دولت را مصمم به حذف یارانه مشترکان... پر مصرف کرده و قرار شده است در آینده نزدیک... قبض های سنگینی برای پرمصرفهای گازی و برق صادر شود...
به گزارش آوای خزر میزان مصرف گاز در ایران تقریبا... با ۱۲ کشور ثروتمند اروپا برابری می کند آمارهای مصرف... و آنطور که مسوولان اعلام کردند میزان مصرف گاز در... الگوی مصرف درستی در این زمینه وجود ندارد مصرف گاز...
کد خبر: ۴۰۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲


مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب خوزستان با بیان اینکه پس... آب در شهرهای خرمشهر آبادان شادگان و دشت آزادگان بالا... مردم در حال مصرف آب شور هستند ...
یکشنبه ۹ آبان ماه در شهرداری اهواز برگزار شد اظهار... و آبرسانی به ۴ ۶ میلیون نفر جمعیت این استان... ۳۰۰ هزار مترمکعب آب در استان خوزستان در حال توزیع... در خوزستان برای تامین آب شرب مردم داریم کرمی نژاد...
کد خبر: ۴۰۲۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰


دانشمندان می گویند مصرف انار می تواند روی سلامت روانی...
مفید است متخصصان می گویند مصرف روزانه انار یا آب... یک مطالعه جدید نشان داده است مصرف این میوه به... رنج می برند که مصرف انار می تواند راهکاری طبیعی... مصرف انار روی کارکنان اقدام به انجام یک آزمایش کردند...
کد خبر: ۴۰۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۵


دبیر انجمن تولیدکنندگان و صادرکنندگان آب های معدنی و آشامیدنی... تاکید کرد که آب های بسته بندی خارجی گران قیمت...
بر اینکه آب های بسته بندی خارجی در تهران پر... بیان اینکه آب بسته بندی خارجی فقط در نوار شمالی... می شود اظهار کرد فقط یک قشر خاص آب معدنی... یک لیتری ۸۰ تا ۱۰۰ هزار تومانی مصرف می کنند...
کد خبر: ۳۹۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸


- خودداری از مصرف گلوتن لبنیات و گوشت هضم این... که از مصرف آنها خودداری شود هنگامیکه کبد عملکرد ضعیفی... دارد حتی لازم است از مصرف غذای خام نیز اجتناب... شود علاوه بر این مصرف غذاهای سرخ شده فراوری شده...
کد خبر: ۳۹۷۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۵


یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا بسیار...
به گزارش آوای خزر محققان معتقدند که به جای مصرف... آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید... تا بدن سالم تری داشته باشید فواید نوشیدن آب گرم... شامل موارد زیر است نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش...
کد خبر: ۳۹۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


تحقیقات ثابت کرده است مصرف بیش از اندازه آب تصفیه...
به گزارش آوای خزر سالهاست که اهمیت آب آشامیدنی بسیار... مردم از فیلتر تصفیه آب استفاده و گمان می کنند... تحت مراقبت هستند و آب سالمتری مصرف می کنند اما... این تصور نادرست است در ایالات متحده نوشیدن آب لوله...
کد خبر: ۳۹۵۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۰


اگر کالری را کم تر مصرف کنید اما ویتامین و... دهد تحقیقات نشان می دهد محدودکردن مصرف کالری تنها به...
می کند در نتیجه این فرایند شما بخشی از آب... اول کم می شود ناشی از دفع آب بدن است... آورد بالاخره میزان کالری مصرفی و کالری سوزانده شده طی... می شود ۱ به اندازه کافی کالری مصرف نمی کنید...
کد خبر: ۳۹۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


وزیر نیرو عنوان کرد
مشکلات آب و فاضلاب خوزستان که شامگاه ۱۰ مهرماه در... خشکسالی در مصرف آب شرب آب کشاورزی و مدیریت منابع... آبی متفاوت عمل کنیم وزیر نیرو گفت در خوزستان باید... کرد همه تلاش را خواهیم کرد تا برای آب شرب...
کد خبر: ۳۹۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا بسیار...
به گزارش آوای خزر محققان معتقدند که به جای مصرف... آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید... تا بدن سالم تری داشته باشید فواید نوشیدن آب گرم... شامل موارد زیر است نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش...
کد خبر: ۳۹۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۷